Appuntamento con lo Yoga | Sabato 14 Dicembre h.10.00

Appuntamento con lo Yoga | Sabato 14 Dicembre h.10.00

Ultimo Appuntamento con lo Yoga dell’anno!

Sabato 14 dicembre alle h.10.00 unisci a Laura per praticare insieme!

Cosa aspettarsi?

Incontro yin nidra
Sonnecchiando consapevolmente: tempo di riposare.

Una lezione di Yin yoga e yoga nidra.
Preparati per una pratica lenta e consapevole: una fase iniziale dedicata al risveglio a cui seguiranno alcune posizioni a terra tenute. In conclusione ci fermeremo per un rilassamento profondo da sdraiati per esplorare il “sonno yogico” e approfondire il metodo dello yoga nidra.

La pratica è adatta a tutti. Si consiglia di indossare abiti comodi e portare con sè un desiderio.

Informazioni e prenotazioni

Luogo: Studio Corpore, Via Giulia di Barolo 3 a Torino

Quando: Sabato 14 dicembre alle ore 10.00

Costo: 20 euro

Per informazioni e prenotazioni scrivere a info@studiocorpore.it

Cos’e’ Appuntamento con lo Yoga?

E’ un percorso di yoga dilatato nel tempo che prevede un incontro mensile per tutto l’anno. Ogni lezione affronta un tema diverso e diverse pratiche e metodi di yoga. Ogni lezione, che si svolgerà con Laura Milani,  è pensata per essere della durata di 1.15 h e per adattarsi a livelli di pratica differenti.

L’appuntamento con lo Yoga di  Sabato 14 dicembre alle h.10.00 è l’ultima lezione dedicata questo ciclo di lezioni. A partire dal 2025, ci saranno delle novità!

Se vuoi continuare a praticare con noi, seguici sul nostro canale Youtube: troverai tante lezioni di Pilates, Yoga e Feldenkrais gratuite.