Il sonno nei bambini, un benessere familiare!

Il Sonno nei bambini, un benessere famigliare! è percorso dedicato al sonno e alla relazione tra bambin* e famiglia, pensato per offrire supporto senza imporre un metodo unico, ma partendo dall’ascolto delle reali esigenze.

L’obiettivo è promuovere una visione di benessere familiare, riconoscendo che nella crescita dei figli non esiste un unico modo “giusto” o “sbagliato”, ma piuttosto strategie per favorire un equilibrio che renda più serene e funzionali le dinamiche quotidiane.

Il percorso si articola in quattro incontri online di 1 ora e 30 minuti, guidati da Valentina Busto, infermiera pediatrica e sleeping coach insieme ai professionisti dello studio. Durante il percorso verranno affrontati temi fondamentali come l’addormentamento, l’alimentazione e l’allattamento, il co-sleeping e strumenti pratici per gestire le dinamiche di coppia e i cambiamenti legati all’arrivo di un* bambin*.

Programma – Il Sonno nei bambini, un benessere famigliare!

Incontro 1 – giovedì 6 marzo 2025 h. 19.00-20.30

 “Aiuto, che sonno!” 

 Un viaggio attraverso le tappe di sviluppo del sonno, dalla nascita ai 3 anni.

Il primo incontro di questo percorso sarà dedicato alla scoperta delle tappe di sviluppo più importanti del sonno in età pediatrica. Ci sono 1001 notti dalla nascita fino al terzo anno di vita, nelle quali i nostri figli affrontano ed elaborano diverse esperienze, paure e tappe di sviluppo per crescere. La conoscenza e consapevolezza di queste tappe vi permetterà di poter essere preparati nell’affrontare questa delicata fase della vita.

Con Valentina Busto

Incontro 2 – giovedì 13 marzo 2025 h. 19.00-20.30

 Bedsharing o Cosleeping? Sfatiamo un mito!

Il mio bambino non vuole dormire nel lettino da solo, cosa posso fare?

Partiamo dalle reali necessità familiari per poter affrontare serenamente le notti in famiglia. In  questo incontro si parlerà di bedsharing, cosleeping e di come si può dormire in sicurezza secondo le evidenze scientifiche. 

con Valentina Busto 

Incontro 3 – giovedì 20 marzo 2025 h. 19.00-20.30 

Breastsleeping o Bottle feeding, che confusione!

Dormire al seno, si può? Il biberon, quante volte a notte? E l’alimentazione materna? Facciamo chiarezza sul tema della nutrizione e del sonno. 

Il terzo incontro sarà dedicato alla tematica della nutrizione mamma/bambino e l’influenza che ha sul sonno della famiglia.

con Valentina Busto e Anna Carlin, nutrizionista

Incontro 4 – giovedì 27 marzo 2025 h. 19.00 – 20.30

La “Family sleep care”

La salute dei genitori come può influenzare il sonno dei bambini? Qual è il ruolo delle persone di accudimento? Le dinamiche di coppia dopo l’arrivo di un* bambin*. 

con Valentina Busto e Splendore Durante, psicoterapeuta

Quando?

Il Sonno nei bambini, un benessere famigliare! si svolge nei seguenti giorni e orari:

• h. 19.00-20.30 Giovedi 6 marzo
• h. 19.00-20.30 Giovedi 13 marzo
• h. 19.00-20.30 Giovedi 20 marzo
• h. 19.00-20.30 Giovedi 27 marzo

In ogni incontro è previsto un Q&A con Valentina e i professionisti coinvolti

Come?

Modalità online su Meet. Tutte le lezioni verranno registrate per essere seguite anche in differita. Verranno inviati link per l’accesso  e credenziali prima di ogni incontro. 

Costo?

90 euro – per tutti gli incontri

30 euro – singolo incontro

Per informazioni e prenotazioni scrivi a info@studiocorpore.it