SABATO 25 MAGGIO H.10.00 | APPUNTAMENTO CON LO YOGA

HATHA FLOW – Boccioli Sbocciano

1H e 15 minuti

Primavera: luce, brezza e la natura che riparte. E’ tempo di sgranchirsi, fortificare le radici, testare l’equilibrio e prepararsi alla piena fioritura. Studio del respiro, posizioni attive e passive, sequenze di movimenti, rilassamento finale. Le asana vengono tenute abbastanza a lungo da diventarne coscienti; il respiro è calmo e regolare; i movimenti sono fluidi e armonici. 

Pratica adatta a tutti. 

Sede: in studio, in Via Giulia di Barolo 3 

Costo: 20 euro

Prenotazioni: info@studiocorpore.it (termine prenotazioni giovedì 23 maggio)