Lombalgia La lombalgia è un dolore che colpisce la zona lombare della schiena e può interessare la regione glutea e la parte posteriore delle cosce. La lombalgia pertanto è da considerarsi un sintomo e non una vera e propria patologia. E’ il comunemente detto “mal di schiena”, una condizione che si stima interessi almeno una […]
Macchina Reformer: caratteristiche tecniche Il Reformer è una macchina che consente di eseguire gli esercizi di pilates con l’aggiunta di diversi stimoli rispetto al classico pilates a corpo libero. Il nome ne indica l’obiettivo che è appunto quello di “riformare” positivamente l’assetto muscolare e quindi la postura, attraverso esercizi armoniosi e completi di tutto il corpo. E’ una delle […]
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