HATHA FLOW – INVERNO – Calma e riposo 1 h e 15 minuti Inverno: fa freddo, è tempo di riposo, di mettersi comodi al proprio interno, di osservare quel che c’è, trovare pace e calma. Studio del respiro, posizioni attive e passive, sequenze di movimenti, rilassamento finale. Le asana (posizioni) vengono tenute abbastanza a lungo […]
Cari amici, care amiche, grazie alle nuove disposizioni, dal 1 maggio sarà finalmente possibile incontrarsi all’aria aperta per fare un po’ di movimento dal vivo! Per questo, siamo felici di inoltrarvi il nostro calendario aggiornato con nuove ore di pilates e yoga da praticare insieme al parco! Vi comunicheremo i dettagli sul posto (i giardini […]
Nella lingua indonesiana HATI SUARA letteralmente significa: Il Suono Dal Cuore. HATI è il cuore – il nucleo dell’anima e della cura, SUARA è il suono – melodia e vibrazione.HATISUARA è un duo Italiano di sound healing, formatosi a BALI ed è composto da Maria Cristina Busso e Luca Saini The Sound Healing Journey / […]
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