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Tag: metodo Pilates

SABATO 25 MAGGIO H.10.00 | PILATES & FELDENKRAIS PER LA MOBILITA’ DELLA COLONNA

Pubblicato il di Iacopo

Pilates e Feldenkrais si combinano per creare un’esperienza mirata a regalarvi maggior consapevolezza e flessibilità! La mobilità della colonna vertebrale costituisce uno dei principali pilastri per il nostro benessere psicofisico. Abitudini quotidiane statiche e sedentarie comportano un progressivo irrigidimento vertebrale, specie nel tratto dorsale, che tende sempre di più a chiudersi perdendo via via la sua naturale capacità di […]

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METODO PILATES: ECCO COS’E’ IL PILATES E CHI ERA IL SUO INVENTORE

Pubblicato il di whead-001

  Emilia Lisi, Dottoressa in Scienze Motorie e Pilates Trainer, Studio Corpore Torino, ci racconta un po’ di curiosità sulla vita di Joseph Pilates.   La storia del Metodo Pilates è particolarmente affascinante e molto legata alla storia personale del suo creatore, un uomo all’avanguardia ed estremamente determinato. Vale dunque la pena scoprire chi era […]

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