Recorpore torna a Novembre! Il progetto La collaborazione con Recontemporary, spazio dedicato alla promozione della video arte, si ripete anche quest’anno con una nuova edizione di “Recopore“. Recorpore è il progetto nato dalla collaborazione tra Recontemporary e Corpore Clinica Dinamica. Dal latino “recorporare”, “ricostruire”, nasce con l’intento di sviluppare un percorso di movimento consapevole, pilates […]
Giulia Troni, Insegnante del Metodo Feldenkrais®, ci parla dell’importanza della consapevolezza corporea nel movimento e nella percezione di sé. Negli ultimi anni è sempre più frequente, nell’ambito del benessere e dell’attività fisica, sentir parlare di movimento e consapevolezza come parti di uno stesso insieme. Conosciamo l’importanza della presenza mentale nell’eseguire un movimento perché sia preciso, […]
Il respiro che illumina. Esplorazione guidata, verso un’armonia fra respiro e movimento. 1.15 h Il respiro è una funzione fondamentale e primaria per la nostra salute ed è un indice del nostro benessere. Sensibilizzandoci rispetto al suo flusso, alle sue direzioni e al movimento che genera in noi possiamo liberarci da tensioni che ci accompagnano […]
Un approfondimento sul movimento insieme ad Alessandra Villa, Pilates Trainer presso Corpore Clinica Dinamica Il pilates, lo yoga come altre attività di movimento sono aiuti importanti per il benessere della colonna vertebrale, anche in presenza di scoliosi. La scoliosi è una condizione particolare della colonna che si manifesta attraverso una o più curvature sul […]
ESPLORAZIONI FELDENKRAIS | TEMA DELLA LEZIONE Sentire le radici. Migliorare l’appoggio dei piedi per alleggerire la schiena e ritrovare elasticità e spinta nel passo. 1 H e 15 minuti Nella misura in cui i piedi sono sensibili e pronti ad accogliere il peso del corpo, bilanciandolo in relazione al suolo, possiamo sperimentare una camminata fluida […]
La collaborazione con Recontemporary, spazio dedicato alla promozione della video arte, si ripete anche quest’anno con una nuova edizione di “Recopore“. Recorpore è il nuovo progetto nato dalla collaborazione tra Recontemporary e Corpore Clinica Dinamica. Dal latino “recorporare”, “ricostruire”, nasce con l’intento di sviluppare un percorso di movimento consapevole, pilates e yoga articolato in 4 tappe con l’obiettivo di ricostruire […]
APPUNTAMENTO CON LO YOGA | 09 DICEMBRE H. 10.00 Tema della lezione: INVERNO Dicembre- VINYASA DOLCE – una pratica per scaldare il corpo 1 h e 10 minuti Studio del respiro, posizioni attive e passive, sequenze di movimenti, rilassamento finale. Le asana (posizioni) vengono tenute abbastanza a lungo da diventarne coscienti; il respiro è il motore […]
Dopo il successo delle scorse lezioni, abbiamo deciso di inserire una nuova data per le nostre lezioni di prova di Feldenkrais con Giulia. Abbiamo scelto sabato 18 novembre per dare la possibilità a chi non è riuscito in orario settimanale, di partecipare alla prova. La lezione si terrà alle ore 11 ed è aperta a tutti. Il […]
Due lezioni dedicate al cammino, per acquisire percezione e consapevolezza del movimento attraverso i metodi Pilates e Feldenkrais. Durante gli incontri presteremo attenzione al nostro piede, dal punto di vista anatomico e dal punto di vista funzionale. Qual è il ruolo del piede? Durante il passo il piede sente il terreno, ammortizza il carico e spinge per permetterci di andare […]
Recorpore è il nuovo progetto nato dalla collaborazione tra Recontemporary e Corpore Clinica Dinamica. Dal latino “recorporare”, “ricostruire”, nasce con l’intento di sviluppare un percorso di movimento consapevole, pilates e yoga articolato in 5 tappe con l’obiettivo di ricostruire una consapevolezza del corpo nel tempo presente. Gli incontri, della durata di 1h e 15 min, si terranno negli spazi di […]
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