Emilia Lisi, Dottoressa in Scienze Motorie e Pilates Trainer, Studio Corpore Torino, ci racconta un po’ di curiosità sulla vita di Joseph Pilates. La storia del Metodo Pilates è particolarmente affascinante e molto legata alla storia personale del suo creatore, un uomo all’avanguardia ed estremamente determinato. Vale dunque la pena scoprire chi era […]
Il parere di Valentina Amato, Yoga trainer, Studio Corpore, Torino Ogni volta che qualcuno mi chiede di cosa mi occupo (insegno e studio yoga, principalmente dinamico, da tre anni) la prima reazione è di entusiasmo. E lo capisco, sono convinta di fare il lavoro più bello del mondo. La seconda reazione è composta […]
Il parere di Maximiliano Silva, fisioterapista e Pilates trainer, Studio Corpore, Torino Durante la nostra routine giornaliera frequentemente ci arrendiamo di fronte a cattive abitudini posturali che ci portano ad adottare posizioni sbagliate. Se queste vengono mantenute per molto tempo (per esempio, un sbagliata postura di fronte al pc per parecchie ore al […]
IL RESPIRO E’ LA VITA, SI’! La nostra vita inizia con una inspirazione e termina con una esalazione; possiamo dunque dire che la vita è un insieme di respiri. Senza rendercene conto noi eseguiamo mediamente 14-16 atti respiratori al minuto, il che significa oltre 800 respiri ogni ora, cioè più di 20mila al giorno e […]
Il parere di Anna Carlin, biologa nutrizionista e Dottoressa in Farmacia, per Studio Corpore. La prima colazione è il momento più importante della giornata per dare al proprio corpo un forte segnale di attivazione metabolica, eppure troppo spesso non le diamo alcuna importanza. Per rispettare un corretto ritmo circadiano, la prima colazione dovrebbe essere […]
Il parere di Iacopo Moscatelli, fisioterapista e osteopata, Studio Copore, Torino. Sempre più spesso, durante i miei trattamenti fisioterapici ed osteopatici, mi confronto con pazienti che chiedono opinioni sull’uso dei plantari ortopedici fatti su misura. QUANDO E’ DUNQUE UTILE IL PLANTARE? Cerchiamo di capire quali fattori entrano in gioco in questa scelta. Un […]
🐣🐣🐣 Lo staff di Studio Corpore augura a tutti voi BUONA PASQUA! Mangiate tranquilli, lunedì le lezioni sono tutte confermate!👇🏽👇🏽👇🏽 🔶LUNEDÍ – ore 9,00 Morning Pilates (Emilia) *** – ore 15,00 Yin Yoga (Laura) – ore 17,00 Pilates base (Maximiliano) – ore 18,30 Anti-quarantine training (Emilia) *** 🔶MARTEDI’ – ore 17,30 Pilates intermedio (Iacopo) – ore […]
Lombalgia La lombalgia è un dolore che colpisce la zona lombare della schiena e può interessare la regione glutea e la parte posteriore delle cosce. La lombalgia pertanto è da considerarsi un sintomo e non una vera e propria patologia. E’ il comunemente detto “mal di schiena”, una condizione che si stima interessi almeno una […]
Sempre più spesso viene diagnosticato il reflusso gastro-esofageo (GERD), ma in pochi si domandano perché si presenta e che cosa si può fare per risolverlo, al di là dell’uso di farmaci e della modifica della dieta secondo indicazioni vaghe e non personalizzate. Secondo gli studi, questa malattia colpisce tra il 10% e il 30% della […]
Iniziare la giornata nel modo giusto è fondamentale: durante il sonno notturno il metabolismo rallenta e al mattino si ha bisogno di energia fisica e mentale per ripartire. Esercizi mirati, pratici da eseguire, ma fondamentali per risvegliare i tuoi muscoli abbinati ad una colazione ricca e nutriente potrebbero dare la giusta svolta alla tua giornata! […]
Via Giulia di Barolo 3, Torino
+39 345 9796179
info@studiocorpore.it
LUN-VEN | 7.45 – 21.30
SAB | 9.00 – 13.00
LUN-GIO | 14.30 – 19.30
VEN | 08.30 – 13.30
moscatelli@pec.studiocorpore.it | 014 504 005 59 | CODICE DESTINATARIO SZLUBAI | Designed by WHEAD