Il Pilates come prezioso rimedio per il mal di schiena

Emilia Lisi, Dottoressa in Scienze Motorie e Pilates Trainer, ci parla del mal di schiena e ci aiuta a capire come e quando il pilates può essere un valido strumento per combatterlo.   Mal di schiena: definizione e cause Il mal di schiena è una delle forme di dolore più diffuse nel mondo. Spesso è […]

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Lombalgia e lombosciatalgia

Lombalgia La lombalgia è un dolore che colpisce la zona lombare della schiena e può interessare la regione glutea e la parte posteriore delle cosce. La lombalgia pertanto è da considerarsi un sintomo e non una vera e propria patologia. E’ il comunemente detto “mal di schiena”, una condizione che si stima interessi almeno una […]

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Lezione di Pilates gratuita al Festival Bioparco Open Air

Lezione di Pilates

🌿”Senti i tuoi piedi nella terra e poni le radici per un corpo forte e flessibile”🌿 Lo staff di Studio Corpore sarà presente al festival Bioparco! Cogli l’occasione per partecipare allo stage GRATUITO di Pilates Mat e sperimentare la piacevolezza del movimento creato per farti star bene. 🕔 Inizio lezione ore 16:00 📌 Prenotazioni in […]

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WALKING PILATES FUNCTIONAL

Walking Pilates functional

Un incontro dedicato all’importanza del piede durante il passo. Funzione di sostegno e di spinta. Mobilità e distribuzione dei carichi. […]

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PILATES FUNCTIONAL GOLF

Pilates functional golf

Giochi a golf e vorresti migliorare le tue prestazioni o prevenire gli infortuni? Non sai come riscaldare il corpo prima di una gara? Hai la sensazione che la tua colonna sia troppo rigida e le tue spalle stressate? Vienici a trovare al workshop di pilates pensato per i golfisti! […]

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