Tendinopatia della spalla

Tendinopatia della spalla: un’infiammazione comune da non sottovalutare Le tendiniti, in generale, sono infiammazioni che riguardano i tendini. Questi sono robuste strutture fibrose che collegano i muscoli alle ossa e hanno la funzione di trasmettere la forza esercitata dai muscoli alle strutture con cui si connettono, in modo da rendere possibile il movimento delle articolazioni. Si parla di tendinopatia […]

Leggi di più…

PILATES AL PARCO

Cari amici, care amiche,   grazie alle nuove disposizioni, dal 1 maggio sarà finalmente possibile incontrarsi all’aria aperta per fare un po’ di movimento dal vivo!   Per questo, siamo felici di inoltrarvi il nostro calendario aggiornato con nuove ore di pilates e yoga da praticare insieme al parco! Vi comunicheremo i dettagli sul posto (i giardini […]

Leggi di più…

Corpore for Pilates Lovers special edition

Cari amici, care amiche, dopo il successo di fisicamente for Pilates Lovers, la nostra scuola di formazione ha voluto riproporre l’evento con un nuovo ospite d’eccezione Alan Herdman, uno dei primi fondatori del pilates in Europa, in collegamento esclusivo da Londra. Se sei appassionato di Pilates, non perdere “Fisicamente Pilates Lovers Special Edition” 20- 21 Febbraio 2021 / Online streaming […]

Leggi di più…

𝗖𝗛𝗥𝗜𝗦𝗧𝗠𝗔𝗦 𝗚𝗜𝗙𝗧 𝗖𝗔𝗥𝗗𝗦

𝗖𝗛𝗥𝗜𝗦𝗧𝗠𝗔𝗦 𝗚𝗜𝗙𝗧 𝗖𝗔𝗥𝗗𝗦: Anche quest’anno, nonostante tutto, si avvicina il Natale. Sarà un Natale diverso ma più di sempre è importante non fermarsi! Regala le nostre attività scegliendo come abbinare le gift cards di Studio Corpore. 4 Lezioni di Pilates/Yoga online: 25 euro 1 Lezione di Pilates/Yoga online: 7 euro 1 Lezione Personal Online: 30 […]

Leggi di più…

L’importanza di una corretta postura per un buon equilibrio

  Il parere di Maximiliano Silva, fisioterapista e Pilates trainer, Studio Corpore, Torino    Durante la nostra routine giornaliera frequentemente ci arrendiamo di fronte a cattive abitudini posturali che ci portano ad adottare posizioni sbagliate. Se queste vengono mantenute per molto tempo (per esempio, un sbagliata postura di fronte al pc per parecchie ore al […]

Leggi di più…

Perché è importante la colazione?

  Il parere di Anna Carlin, biologa nutrizionista e Dottoressa in Farmacia, per Studio Corpore.   La prima colazione è il momento più importante della giornata per dare al proprio corpo un forte segnale di attivazione metabolica, eppure troppo spesso non le diamo alcuna importanza. Per rispettare un corretto ritmo circadiano, la prima colazione dovrebbe essere […]

Leggi di più…

25 Aprile: VINYASA IN MUSICA

🌷🌷🌷 Studio Corpore festeggia insieme a voi il 𝟮𝟱 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗹𝗲 con una lezione GRATUITA speciale: 𝗩𝗜𝗡𝗬𝗔𝗦𝗔 𝗜𝗡 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔! 🎵🎵🎵Per onorare la resistenza con musica e libertà dei corpi, un’ora di yoga guidati da Laura Milani sulle note della chitarra di Letizia Tabasso. 👉🏽La lezione sarà GRATUITA alle 11,15 sulla piattaforma Zoom. È possibile iscriversi mandando una […]

Leggi di più…

Il Pilates come prezioso rimedio per il mal di schiena

Emilia Lisi, Dottoressa in Scienze Motorie e Pilates Trainer, ci parla del mal di schiena e ci aiuta a capire come e quando il pilates può essere un valido strumento per combatterlo.   Mal di schiena: definizione e cause Il mal di schiena è una delle forme di dolore più diffuse nel mondo. Spesso è […]

Leggi di più…

Lombalgia e lombosciatalgia

Lombalgia La lombalgia è un dolore che colpisce la zona lombare della schiena e può interessare la regione glutea e la parte posteriore delle cosce. La lombalgia pertanto è da considerarsi un sintomo e non una vera e propria patologia. E’ il comunemente detto “mal di schiena”, una condizione che si stima interessi almeno una […]

Leggi di più…


Newsletter

Rimani sempre aggiornato sulle nostre novità.

    Corpore_logo-bianco